Палмовата захар излиза на пазара като продукт, обещаващ напълно да замени обикновената бяла захар на вкус. Тя е естествен подсладител под форма на кристали и е с изключително нисък гликемичен индекс. Тя се разтваря, разтапя се и вкуса и е почти като на захарта, но е естествена и най-важното – не е рафинирана. Извлича се от цветовете на кокосовите палми като се събира старателно цветния нектар от тях. Този нектар след това се изсушава по естествен начин и се образуват кафяви кристали – богати на витамини и минерали, хранителни вещества, към които спадат калий, цинк, желязо и витаминиB1, B2, B3 и B6.
За разлика от бялата захар тя не се рафинира и не се избелва. Именно това запазва всичките и хранителни вещества в нея. Това е много рядко срещано при подсладителите, защото повечето биват подлагани на обработка и пречистване. Дори стевията, когато бъде правена на бяла пудра бива рафинирана.
Палмовата захар не е без калории. Съдържа калории като всеки въглехидрат, но в същото време е с нисък гликемичен индекс, тези калории се абсорбират от кръвта с забележително бавно темпо за сравнение с рафинираната захар. Това би било изключително полезно за хора с проблемна кръвна захар, която се повишава рязко при прием на бялата захар или други подсладители. Палмовата захар не е лекарство, но е изключителна храна с изненадващо нисък гликемичен индекс.
Гликемичният и индекс е 35 ! За сравнение, този на меда е между 55- 60, а бялата захар – 105 ! С този индекс тя се доближава до млякото и варените моркови и все пак е с уникален карамелен вкус.
Подходяща е за хора с предпоставки за диабет, затлъстяване и болести свързани с метаболитни синдроми.
Хранителни стойности за 100 гр. -
Енергийност: 384 ккал
Въглехидрати: 93 гр.
Мазнини: 0,2 гр
Калий: 760 мг
Магнезий: 36.7 мг
Натрий: 4.1 мг
Калций: 3.3 мг
Цинк: 0.2 мг
Желязо: 0.9 мг
Опаковка: 250 гр.
Подобни продукти
Етикети: диабет, затлъстяване, подсладител